現代の生活ではドーパミンのハックに対処しなければならない

現代の生活ではドーパミンのハックに対処しなければならない タスクシュート時間術

私の愛しいアップルパイへ

我々の身の回りは興味を引くことで溢れ返っています。1つのことに集中することは贅沢になりつつあるのです。いまや大企業が大量のデータと高度なアルゴリズムを持って、注意の矛先をハックしようとしているのですから。

現代の生活ではドーパミンのハックに対処しなければならない

企業はデータとアルゴリズムを使って、個人の自由という考え方そのものを切り崩す可能性すらあります。思考や感情は自由意志の反映というよりは、生化学的メカニズムであることが着々と分かってきています。それらは計算にもとづいており、計算にもとづいている以上コントロールが可能というわけです。1

そういうわけで、年々集中を遮るものが増えるとともにその巧妙さも増すばかりです。これはインターネットの一般化に加えて、スマートフォンが登場したことで決定的になりました。

スマートフォンの向こうでは、文字どおり一流の企業が一流の人材を雇い、多大な資金を投じて我々の注意を引こうとしているのです。これに抵抗するのはひどく難しいことです。ゴリアテと戦うようなものです。

企業は我々が報酬そのものに対する満足ではなく、報酬に対する欲求と期待こそが人を行動や習慣へと駆り立てることをよくわきまえています。

ですから、スマートフォンは我々にとって余りにも魅力的に映るのです。ドーパミンがハッキングされるので集中が乱されるだけではなく、不安を覚えやすくなります。いくつかの研究結果によればうつ病を発症する直接的な原因にもなると言います。234

不安なく目の前の1つのことに集中することは、貴重な贅沢になりつつあるわけです。

いまや「自分はこれをやっていてよい」という確信感とそれに伴う没入感はこれ以上なく貴重な贅沢になりつつあるのです。

TaskChute Cloudはこのような現代の贅沢をあなたへ提供するために開発しています。

貴下の従順なる下僕 松崎より

参考文献

  1. 21 Lessons 21世紀の人類のための21の思考 Location 1120 of 7176, ユヴァル・ノア・ハラリ, 河出文庫, 2021/11/05
  2. アンデシュ・ハンセン and 久山葉子, スマホ脳, 新潮新書, Nov. 18, 2020.
  3. Philip Zimbardo, Philip Zimbardo: The demise of guys?, TED Talk, 2011.
  4. ゲーリー・ウィルソン and 山形浩生, インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学, DU BOOKS, Mar. 31, 2021.

6月4日 佐々木正悟 vs 立花岳志「時間管理 情報発信 クロストーク」@Zoom

開催方法Zoomオンライン
開催日2022年6月4日(土)
開催時間14:00〜17:00
参加料金5,500円(税込)
備考アーカイブ動画での受講も可能ですので、ご都合が合わない方も受講いただけます。