タスクシュート協会が提供する公式カリキュラム「タスクシュートベーシック講座」のご案内です!
本講座はタスクシュートの基礎を体系的に身につけていただき、実生活のなかで「毎日コツコツ」を実現するメソッドを学ぶことができる4時間の講座です。
今回の講座はオンライン形式で、タスクシュート認定トレーナーのありひととsugamari(スガマリ)が提供します。
目次
タスクシュートベーシック講座で得られること

タスクシュートベーシック講座はその名の通りタスクシュートの基礎を習得できる講座です。タスクシュートの基礎を習得することで、積み木を毎日1つずつ積み上げていくような「毎日コツコツ」進めるやり方が身につきます。
「毎日コツコツ」は、物事をうまく形にするゴールデンルールとして広く語られています。なるべく早く手をつけて毎日少しずつ進め、期限に余裕を持って高い品質の成果物を完成させる……そんな夢のような方法として語られることが多いです。
一方、「それができたら苦労しない」といった結論に落ち着くこともしばしばです。実のところ「毎日コツコツ」が理想であることは分かっているけれど、なぜかいつも「期限ギリギリ」になってしまうのが、実情なのではないでしょうか。
そうなのです。 「毎日コツコツ」は理想として各所で語られているにもかかわらず、その中身がいまいちハッキリしないのです。
タスクシュートベーシック講座はそんな「毎日コツコツ」の中身を誰でも理解して実践できる形で体系的に整理したものです。
タスクシュートベーシック講座を受けていただくと、次のようなことが得られます。
🐢 毎日コツコツを習慣化
コンセプトは「期限ギリギリ」から「毎日コツコツ」へシフトすることです。
なるべく早く手をつけて少しずつ進める「毎日コツコツ」を実現するための、具体的な習慣を身につけることが可能です。
期限に余裕を持って、日々着実にものごとが形になっていく楽しみを享受しながら、過ごせるようになります。
🔄 タスクシュートを習得
本講座は「毎日コツコツ」と進める方法を、タスクシュートを使って身につけていただきます。
タスクシュートは25年以上の歴史があり、組織的に体系化と検証が進められている国産のメソッドです。
このタスクシュートを土台とすることで、あらゆる状況で活用できるタスク管理・時間管理が身につきます。
🏃 今日から実践で使える
本講座は実生活の中で正しくタスクシュートが実践できる体系的な方法を身につけることを目的としています。
講座を受けたその日から、実生活や実務の中でタスクシュートを無理なく実践できるようになります。
いつも期限ギリギリになってしまっている仕事や、先延ばしを続けて気になっていることに今日から適用できます。
タスクシュートベーシック講座の特徴
ベーシック講座はタスクシュートをすぐに実践で使えるよう、実機を使ったデモやケーススタディを充実させました。トレーナーとコミュニケーションを取りながら、短時間で集中的にタスクシュートを学べます。
タスクシュートはタスク管理と時間管理、そして習慣化をカバーする数少ない国産メソッドです。世界中にタスク管理や習慣化のメソッドは数多くありますが、時間の使い方までカバーできるメソッドは多くありません。そもそも時間管理メソッドというもの自体が稀なのです。
本講座は、タスクシュートが考案されて以来過去25年以上にわたって蓄積されてきたナレッジと、これまで300回以上開催されてきた有料講座をベースに再構築したものです。
再構築の際には、3万人を超えるタスクシュートユーザーを分析し、その結果に基づいて内容を詳しく検討しました。
これまでの知恵を整理して凝縮するとともに、最新のエッセンスを組み込んだまったく新しい公式のカリキュラムです。4時間でタスクシュートの基礎が正しく学べる唯一無二の公式カリキュラムです。
本講座を教えられるのは、最低でも14時間、本講座を教えるための専門的な訓練を受け、模擬講義による試験を通過した「タスクシュート認定トレーナー」の資格を持つトレーナーだけです。
参加者の声

これまでタスクシュートベーシック講座を受けてくださった方々からの声を掲載いたします。
本講座を受けていただくことでどのような課題が解決できるのか、どのような変化が実際に起こるのか? を、ご確認いただけます。
先送り0やタスクシュートについて、書籍や記事を読んでみるだけでは実践にあたって悩んだり試行錯誤してしまうことが多いと思います。その解消のためには講座を受けることがおすすめです。
疑問があれば講座の中でぶつけてみましょう。他にも同じ疑問を持っている人に出会えることで、安心感も得られます。
50代 男性 自営業・自由業(タスクシュート歴:3ヶ月以上~6ヶ月未満)
私は、いつも先延ばしをしていつも何事も時間にぎりぎりで、頭の中も部屋もかばんの中も人間関係もごちゃごちゃしていて、何とかしたいと思っていても何にも変わらなくて、タスクシュートで管理できればうまくいきそうだと思い、続けていました。
なんとなく波に乗れてもすぐにタスクがパンクしてタスクシュートを開きたくなくなったり、今思うと理想ばかり詰め込んで現実的ではなかったから、苦しかったなということがわかります。何度も聞いたと思うし、jさんの本にも書いてあるのに、全然腑に落ちていませんでした。
いつも私が人と比べて劣っていてダメで恥ずかしい、だからできない、と思っていたことが、ベーシック講座でみんなのあるあるのように問題点を上げて、現実的に落とし込んでいってくれました。今回のベーシック講座は、理想の自分になるというより、自分として前に進めて、自分事としてとらえて始められる、そんな講座でした。
実践のためのレシピもありがたく、自分の中に落とし込めるよう継続していきたいと思います。ありがとうございました。
40代 女性 教員(タスクシュート歴:5年以上)
受講の機会をいただき、ありがとうございました!
期限通りに仕事が終わらない・やりたかった習慣が継続しない状態を解消する方法を模索する中で、タスクシュートを知りました。
そこから我流で実践しておりましたが、「全ての内容をログに残さなければならないのか?」「ルーチンが増えすぎて押しつぶされそうな感覚になる」といった状態となってしまったため、「もしかすると本質的な活用ができていないのでは?」と考えるようになりました。 そのため、その状態を解消するべく、ベーシック講座を受講しました。
講座では、上記懸念が解消できただけでなく、タスクシュートを実行するうえでのマインドセットについても教えていただけたため、今後はタスクシュートを継続的に実施し、自分がやりたかったことを達成できるのではと期待しております。
私と同様にタスクシュートを実践したいが、イマイチ活用がしっくり来ていない方がいらっしゃいましたら、是非受講されてみてください!!
30代 男性 会社員(タスクシュート実践歴:2年以上~3年未満)
タスクシュートを使って、日々の行動から最大限の成果を引き出したいと考えている方にとって、この講座は間違いなく大きな学びになるはずです。
タスクシュートは自由度の高いツールだからこそ、自己流になりやすく、「これで合っているのかな?」と不安になることもあります。しかし、ベーシック講座では、一流の実践者が成果を上げるために培ってきた“ベスト・プラクティス”が丁寧に示されており、それを土台にすることで、安心して実践を積み重ねることができます。
特に「もっと早く成長したい」「自分のタスク管理を土台から整えたい」と思っている方には非常におすすめです。講座後も、スライド資料や講義動画、追加資料などが提供され、継続的に振り返ることができる点も大きな魅力です。
本質的な基礎をしっかりと固めることができるこの講座は、確かな実感とともに「次のステップ」へ進む力になると感じています。
40代 男性 会社員(タスクシュート実践歴:5年以上)
タスクシュートを活用する上で、タスクの粒度やタスクをどう分解するかについて悩んでおり、タスクシュートを導入しては、1ヶ月程停止→再開を繰り返していました。
この状況を変えるために、今回、ベーシック講座に申し込みました。ベーシック講座では、タスクシュートの基本的な考え方や、ケーススタディに関する内容を認定トレーナーの方から直接教えて頂くことで、我流では気づくことが出来ない点を学ぶ事ができました。
また、質疑応答で自分の悩みに回答頂して頂き、タスクシュートをどう活用すれば良いか解像度が高まりました。私のようにタスクシュートを活用する上で、気になる点があり、上手く活かすことが出来ない方にこの講座は有用だと思います。
40代 男性 会社員(タスクシュート実践歴:2ヶ月以上 ~ 3ヶ月未満)
タスクシュートベーシック講座の位置づけ
タスクシュートベーシック講座は、タスクシュートの基礎と導入にあたります。タスクシュートのやり方と考え方を最速で学べる講座です。
世の中にはタスクシュートに関する情報が数多く発信されています。その中にはタスクシュートの本質や実践方法について誤解が含まれているものも少なくありません。
タスクシュートを最速で正しく学び、実生活の中で無理なく実践できるようになるためには、このタスクシュートベーシック講座が最適です。
タスクシュート協会が公式に提供するカリキュラムの構成につきましては、下記の図をご参照ください。

協会の理念や事業内容などはこちらのページにまとまっていますので、こちらもご覧ください。
講座の参加条件とオススメな方
本講座を受講するために必要な条件はありません。
タスクシュートを体系的に理解し、実践してみたい気持ちがあれば誰でも参加できます。
特にタスクシュートベーシック講座をオススメするのは、次のような方です。
期限ギリギリから脱却したい
「いつも期限前に慌て、やっつけ仕事になる自分」にさよなら
夏休みの宿題をいつも休み明け間近になって慌てて終わらせた経験はありませんか?そしてそれがいつの間にか自分のデフォルトになってしまっていると思い込んでいませんか?
この講座を通して、そんな「期限ギリギリ」から脱却して「毎日コツコツ」積み上げていくためのマインドと具体的な実践方法を学ぶことができます。
タスクシュートを実生活で使いたい
ケーススタディや困ったときの対処法とともに具体的な使い方を学ぶ
タスクシュートの基本的な考え方は知識として知っていて何となく使っているけど、まだ「相棒」として手に馴染んでいないと感じる人にオススメです。 身近なケーススタディや困った時の対処法をふんだんに盛り込みながら、タスクシュートの実践の肝である「タスクシュート・サイクル」の回し方をあなたの生活で役立つ形でお伝えします。
公式の講座から正しく学びたい
情熱溢れる刺激的な環境で、楽しく集中して学びを深める
本講座は、タスクシュートへの情熱にあふれる講師とタスクシュートを生活に活かしたい受講者が集い、楽しく刺激的に学びを深める場として最適です。質問を直接講師に投げかけることができ、また他の受講者との交流を通じて多様な視点やアイデアを共有しながら、タスクシュートの実践的な理解を深めていきましょう。
最新タスクシュートツールをベースに解説
今回の講師は、タスクシュート認定トレーナーのありひととsugamariが担当します。
講座内で行われるデモや操作説明は「TaskChute Cloud 2」を使って行います。
(補足として、タスクシュートベーシック講座はツールを問わずタスクシュートのメソッドを習得してもらう講座です。講座の中でも具体的な操作方法までは解説せず、あくまでタスクシュートのメソッドを実践する例としてお出しします。講座の内容はツールを限定せずにご活用いただけますので、ご安心ください)
講座には上記ツールを使っていない方や、これから使おうと思っている方も参加できます。
また、今後別のツールに乗り換えても生きる知識を習得できます。
タスクシュートベーシック講座の特典
- タスクシュートベーシック講座の修了証発行
- 講座終了後、タスクシュート・ベーシック講座の修了証を発行します。タスクシュートの基礎を理解していることを証明できます
- 公式コミュニティ「タスクシュートセンター」招待
- タスクシュートの公式コミュニティ「タスクシュートセンター」へ招待いたします。コミュニティは講座終了後も他のタスクシューターと交流しながら学びを深めるために使えます
- 今回の講座参加者・講師のみが参加する「非公開チャンネル」にもご招待します。事前にご質問を投げかけていただくことも可能ですので、奮ってご活用ください
- タスクシュート関係サービスやイベントの優待を受けられる
- タスクシュートに関する知識をさらに深めていただくためのサービスやイベントの優待を受けられます
- タスクシュート最新アプリの先行アクセス権を特典として得られます
タスクシュートベーシック講座の内容
タスクシュートベーシック講座のサービス内容は次のとおりです。
今回は講座の後に講座のアーカイブを配布いたします。そのため、講義後は録画アーカイブを配布します。リアルタイム受講だけでなく、アーカイブ受講も可能です。
| タスクシュートベーシック講座 | 計4時間 |
| タスクシュートベーシック講座 アーカイブ | 計4時間 |
| タスクシュートベーシック講座 スライド | 約80ページ(PDF形式) |
| タスクシュートベーシック講座 修了証 | 1枚(PDF形式) |
| 専用コミュニティ・非公開チャンネルへの招待 | Discordを使用 |
講座内容
当日の講座内容(目安)は、次のとおりです。
- オープニング
- 自己紹介
- 参加動機の共有
- コンセプト、ゴールの説明
- 期限ギリギリから毎日コツコツへ
- タスクシュートサイクル(それぞれ、画面を共有した操作デモあり)
- プラン
- ログ
- ルーチン
- ケーススタディ
- ケーススタディ1
- ケーススタディ2
- 「うまくいかないとき」の対処法
- 質疑応答
- クロージング
担当講師の紹介
ありひと

神奈川在住。30代Webアプリエンジニア。4歳と1歳2人の娘の父。
タスクシュート協会の発足時からの活動メンバー。2023年1月にタスクシュート認定トレーナーとなる。タスクシュートをベースとしたウェルビーイング実現に興味があり、メソッドやツールのHow toに留まらない、ベースにある思想についても踏み込んで発信中。
講師の一言
タスクシュートは時間管理のノウハウにとどまらない、人のOSに働きかけてくれる概念です。タスクシュートの根底になるフィソロフィーを一緒に深めましょう。
主な活動実績
・タスクシュートベーシック講座共同開発
・2023年10月28日 タスクシュートマスター講座を、初めて一般受講生向けに開講
・2024年9月21日 タスクシュートベーシック講座を世界で初めて開講
・2025年6月28日 タスクシュートマスター講座開講
sugamari

「自由」と「情熱」を大切にしているフリーランス。群馬県出身・埼玉県在住。
整理収納アドバイザーとして起業し、2023年11月よりタスクシュート認定トレーナーとしても活動。楽しく“適当”に生きるコツを、Twitter(現X)やnoteで発信中。
使用中のツールは、TaskChute Cloud 2・タスクシュート手帳・TaskChute for Obsidian。
講師の一言
ありがたいことに、過去に5回実施したマスター講座やベーシック講座はすべて満席となり、大きな反響をいただきました。「失敗や挫折を重ねてきた私だからこそ、できる話がある」と思っています。当日までの間も講座中も、遠慮なくご質問くださいね。楽しく学んでいきましょう!
主な活動実績
・先送り0で「今日もできなかった」から抜け出す100日チャレンジ 第十期・第十二期 コミュニティマネージャー
・2024年4月20日開催 イベント『タスクシュート・ジャーニー』オープニングアクト担当
・2024年6月22日開催 タスク管理トレーニングセンター(生きづらさにも効くタスク管理法)講師
・2024年7月6日開催 イベント『ユタカジンLIVE』ファシリテーター
ベーシック講座 開催要綱
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年4月19日(日) |
| 時間 | 13:00-17:00 |
| 講師 | ありひと、sugamari |
| 会場 | Zoom |
| 定員 | 20名 |
| 価格 | 9,800円(税別) |
| 補足 | アーカイブ受講可 (事後、講義の録画を配布します) |
| お問合せ先 | https://forms.gle/9ThyyXFfHv4yxCLt7 |
お申し込み方法
» ボタンが機能しない場合はこちらのリンクからお申し込みください
もしくは、QRコードでお支払い画面へ遷移もできます

いつも数々の「気になること」に振り回されていたり、期限の迫っている仕事が心配になったりして、息苦しいと感じていませんか?
タスクシュートベーシック講座は、毎日コツコツと今目の前のことに集中する楽しさを味わってもらうために制作しました。その連続により、「予想を超えた結果」へ無理なく自然にたどりつける講座です。
毎日が充実する、再現性のあるメソッドを会得しに来てください!
